一、行程概览
从信阳罗山至泰山，建议安排3天2晚行程：第一天出发并抵达泰安，第二天全天登山及游览，第三天观日出后返程。
二、交通指南
- 高铁方案：从信阳东站乘高铁至泰安站（约4-5小时），转公交/出租车至泰山景区。
- 自驾方案：经沪陕高速、京台高速直达泰安，全程约600公里，驾驶时间6-7小时。
三、登山路线推荐
- 经典红门路线：适合体力充沛者，沿途经过中天门、十八盘等景点，全程约4-6小时。
- 天外村路线：乘景区巴士至中天门，再步行或乘索道上山，省时省力。
四、住宿与餐饮
- 山顶住宿：提前预订南天门或日观峰附近酒店，便于观日出。
- 山下餐饮：泰安市区品尝泰山豆腐宴、煎饼卷大葱等特色美食。
五、必游景点
- 岱庙：泰山起点，感受历史文化。
- 玉皇顶：泰山极顶，俯瞰群山云海。
- 碧霞祠：祈福圣地，香火鼎盛。
六、实用贴士
- 登山装备：轻便衣物、防滑鞋、手电筒（夜爬必备）。
- 天气查询：提前关注泰山天气预报，避免雨雾天气。
- 门票信息：泰山门票115元/人，索道单程100元。