一、行程概览与交通指南
出发地：信阳罗山 → 目的地：广西北海
建议时长：5天4晚
核心体验：银滩漫步、涠洲岛火山景观、北海老街文化、侨港美食
交通方案：
1. 罗山至信阳东站：自驾或打车约40分钟。
2. 高铁换乘：信阳东站乘高铁至南宁东站（约6小时），换乘动车至北海站（约1.5小时）。
3. 市内交通：北海建议租电动车或打车，涠洲岛需乘船往返（提前购票）。
二、五日详细行程规划
第一天：抵达北海，初遇银滩
- 上午：高铁抵达北海，入住银滩附近酒店。
- 下午：漫步银滩，欣赏日落，体验沙滩休闲。
- 晚上：侨港风情街品尝糖水、虾饼、海鲜粥。
第二天：北海老街与城市文化
- 上午：游览珠海路老街，参观骑楼建筑、民俗博物馆。
- 下午：探访外沙岛观光栈道，或参观北海海底世界。
- 晚上：老街周边品尝李姨虾饼、老字号甜品。
第三天：涠洲岛火山海岛探险
- 上午：乘船前往涠洲岛，入住民宿后租电动车环岛。
- 下午：游览鳄鱼山火山公园、滴水丹屏景观。
- 晚上：南湾街海鲜市场采购加工，享受海边晚餐。
第四天：涠洲岛深度体验
- 清晨：五彩滩观看日出，捡拾贝壳珊瑚。
- 上午：参观天主教堂、彩色公路骑行。
- 下午：石螺口海滩游泳或体验水上项目，傍晚乘船返回北海。
第五天：休闲返程
- 上午：游览冠头岭国家森林公园或红树林生态区。
- 下午：购买海产特产，乘高铁返回信阳。
三、实用贴士与预算
预算参考（人均）：
交通：高铁往返约800元，涠洲岛船票+门票400元
住宿：经济型酒店/民宿200-400元/晚
餐饮：每日100-150元（海鲜大餐另计）
注意事项：
1. 涠洲岛船票需提前通过官网预订，旺季易售罄。
2. 北海夏季紫外线强，务必携带防晒霜、遮阳帽。
3. 海鲜市场购买时明确标价，避免争议。
本攻略融合自然景观与人文体验，适合家庭及好友结伴出行，可根据实际时间灵活调整景点顺序。祝你在北海收获一段阳光沙滩的美好回忆